男，19歲 2019-07-15 13:31:24
醫生您好，我這幾天便秘很嚴重，朋友讓我喝點酸奶試試，請問，喝酸奶治便秘嗎？效果怎么樣？還能怎么治療？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的描述，酸奶里含有益生菌，對于促進腸胃蠕動有一定的幫助，所以有便秘的癥狀是可以適當喝點酸奶來改善的，但是不能將其視為常規治療便秘的方法。出現便秘的癥狀，建議患者適當吃一些具有潤腸通便作用的食物，如香蕉，蜂蜜等。平時要多吃富含粗纖維的蔬菜，多吃新鮮的水果，還要多運動，按摩按摩自己的腹部。
我要咨詢2019-07-15 13:35:56
