
女,23歲 2019-09-09 15:55:58
醫(yī)生你好!本人女,23歲,近期老是感覺眼睛痛,視力有點模糊。請問補充哪種維生素對眼睛好?
開封市中心醫(yī)院 全科
你好!根據(jù)你的情況,建議你平時可以多吃點富含維生素A的食物,例如:胡蘿卜、紅棗等,能夠幫助緩解眼睛干澀,視力減退的癥狀。此外,也可以吃點大豆、鮮奶等食物,可以補充維生素B,能夠起到營養(yǎng)視神經(jīng)的作用,對眼睛也有好處。需要注意的是,建議你平時也要保護視力,不要長時間用眼,要休息好。
我要咨詢2019-09-09 16:00:22