吃東西的時(shí)候，大家對(duì)于飲食的衛(wèi)生和健康，平時(shí)大家都是需要做好對(duì)應(yīng)的預(yù)防，做好調(diào)理才能減少危害。如今多數(shù)人的腸胃都不好，需要大家重視這些，做好預(yù)防。如果遇到食物中毒該怎么辦？導(dǎo)致的原因有很多，大家在第一時(shí)間該怎么做呢？

食物中毒的癥狀表現(xiàn)

首先讓我們來了解一下食物中毒以后的癥狀表現(xiàn)，第一反應(yīng)是腹部的不舒服的感覺，中毒的人會(huì)感覺到腹脹的感覺，還有一些患者會(huì)有腹痛的感覺，當(dāng)然也有的人會(huì)有急性腹瀉的感覺，還會(huì)有惡心。

食物中毒怎么辦

1.記住去看醫(yī)生保留一下吃過的食物的一些樣本，這對(duì)于醫(yī)生來判斷食物中毒的情況是很重要的，所以說在食物中毒以后要保存好中毒的食物樣本的情況，提供給醫(yī)院給醫(yī)生進(jìn)行檢查，如果說沒有帶食物的樣品的話也可以保留一下哎吐物和排泄物，這樣可以方便醫(yī)生來確診和救治。

2.如果說患者吃下去的中毒以后的食物時(shí)間比較久的話，但是精神還挺好，可以使用吃瀉藥的方法來讓有毒的食物排出身體外，可以使用大黃或者是番瀉葉煎服或者是喝白開水沖服，這兩種方法都可以達(dá)到腹瀉的一個(gè)目的。

3.如果說食物中毒的患者剛中毒不久可以使用手指或者是筷子刺激舌頭根部的方法來催吐，讓中毒者大量的喝熱水反復(fù)的催吐，如果經(jīng)過溫水催吐以后，吐出來的食物為清色的液體的時(shí)候，適量的飲用牛奶來保護(hù)胃黏膜，就可以暫時(shí)停止了。

4.如果說誤食了變質(zhì)的食物或者是變質(zhì)的飲料，最好的方法是喝一些新鮮的牛奶或者是吃一些含蛋白質(zhì)的飲料來服用，食物中毒以后不要著急，一定要及時(shí)的去醫(yī)院向醫(yī)生說一下自己目前的一個(gè)情況，吃了什么，喝了什么，誤食了什么，只有這樣醫(yī)生可以根據(jù)食物來進(jìn)行檢測(cè)，這樣就可以知道患者是中的什么毒，也可以方便醫(yī)生治療。

當(dāng)食物中毒以后如果說不及時(shí)的治療很有可能會(huì)發(fā)生生命的危害，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行救治，或者是平時(shí)的時(shí)候多掌握一些自救的方法，及時(shí)的到醫(yī)院治療是非常的有必要的，另外，平時(shí)吃東西也好別的方面也好一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，否則危害是很大的。

第一時(shí)間大家要減少可能出現(xiàn)的其他問題，做好預(yù)防可以減少危害，也能幫助大家改善身體的難受。食物中毒在平時(shí)的時(shí)候一定要防患于未然，在飲食上一定要做好選擇，注意做好調(diào)理才能減少健康問題。