女，25歲 2019-07-26 13:48:13
現(xiàn)在夏季總是有口干舌燥的感覺，但是自己不是很喜歡喝水。性寒的水果有哪些？夏天吃好嗎
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的提問，夏天適合吃的水果有桃子、西瓜、檸檬、木瓜、菠蘿、草莓和香蕉、蘋果等，建議在水果的選擇上，盡量的多樣化，以滿足身體的各種營養(yǎng)需求。除了在水果上，可以選擇這些寒性的水果外，在飲食上還可以多吃綠豆等降火的食物，也有助于緩解口干舌燥的癥狀，還可以防止自己中暑。
我要咨詢2019-07-26 13:53:06
