
男,46歲 2019-07-31 15:45:41
我的爸爸最近新學到了一種方法,就是用背部撞墻,這樣說是能夠緩解頸椎腰椎的疾病,請問有效嗎?
開封市中心醫院 全科
你好,正常情況下用背部撞墻的話是有保健的作用,主要是寬胸理氣, 疏通經絡、 行氣通竅的作用,通常情況下是能進行背部的穴位按摩,刺激背部組織,從而達到想要的效果,但是需要背部撞墻的方法是不能掌握粒力度的,如果用力過大的話是會導致背部出現受傷的情況,還是不建議這種方法,平時可以按摩背部預防疾病。
我要咨詢2019-07-31 15:49:49