
男,43歲 2019-08-01 09:11:22
醫(yī)生您好,我看到超市有賣豆奶粉的,就買了一袋,請問豆奶粉什么時候喝最好?有什么營養(yǎng)?
開封市中心醫(yī)院 全科
您好,根據(jù)您的描述,豆奶粉主要是含有植物蛋白,是一種蛋白質(zhì)和氨基酸組成的物質(zhì),能夠提供人體需要的九種氨基酸,對身體很好。建議您不要晚上飲用,可以早上或者中午食用,但是早上喝不要空腹,這樣營養(yǎng)不能被吸收,比較浪費,建議您和面食一起搭配服用,或者是飯后兩小時在飲用。
我要咨詢2019-08-01 09:16:06