
女,30歲 2019-08-02 13:36:06
醫(yī)生您好,我現(xiàn)在養(yǎng)成了一種習(xí)慣,就是早上起來的時(shí)候會(huì)空腹喝一杯淡鹽水,可是有的朋友說這樣好,有的說不好。我想明確一下,空腹喝淡鹽水有什么好處和壞處?
開封市中心醫(yī)院 全科
您好,根據(jù)您的描述,建議您盡量避免在每天早上起床的時(shí)候空腹喝淡鹽水,偶爾喝的話,是可以起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),通便的功效的,還可以除口臭,預(yù)防慢性胃炎,加快代謝,促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到排毒養(yǎng)顏的功效。但是堅(jiān)持每天早上起來空腹喝淡鹽水,很容易導(dǎo)致血壓升高,對(duì)身體健康不利。所以不建議這樣,最好早上起床后喝一杯溫開水。
我要咨詢2019-08-02 13:40:30