
女,36歲 2019-08-05 15:12:41
人家說吃枸杞對身體有好處,我平時有時會生吃,請問生吃枸杞一次能吃多少顆?注意哪些呢?
開封市中心醫院 全科
枸杞可以明目補腎、補血益氣,是一種活血的藥物,也有比較高的保健價值,因此不管生吃還是泡水都是可以的,但是不建議一次性吃的太多,尤其是生吃,一般一天不超過20顆比較好,另外也不是人人都能吃。注意女性孕期不能吃枸杞,經期最好也不要吃, 也不要長期食用,體質比較熱的人不建議吃枸杞。
我要咨詢2019-08-05 15:17:13