女，23歲 2019-08-05 15:38:25
你好， 打算吃麥片減肥，請(qǐng)問麥片可以用冷牛奶泡嗎？有影響嗎？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好， 麥片可以采用牛奶沖泡，這是沒有什么么影響的， 并不影響麥片的影響，但是涼的牛奶容易泡不開看，可以采用溫水沖開后加入牛奶，日常對(duì)牛奶加熱要注意，牛奶一般不宜長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱，容易破壞營(yíng)養(yǎng)，日常吃麥片可以幫助減肥，同時(shí)還可以幫助緩解便秘，幫助降血壓降血糖，改善糖尿病很有好處。
我要咨詢2019-08-05 15:42:58
