
男,32歲 2019-08-07 15:40:36
醫生您好,我平時喜歡喝豆奶粉,不喜歡喝牛奶,請問豆奶粉什么時候喝最好?有什么營養價值?
開封市中心醫院 全科
您好,根據您的描述,豆奶粉是都將經過高溫,壓榨等技術形成的,和牛奶的功效差不多,只是沒有牛奶的營養價值高,它含有豐富的蛋白質,微量元素,鈣鐵維生素等,平時建議您可以餐后服用或者是睡前服用,這樣更容易吸收,還有注意平時可以和面食點心一起服用,可以增強營養,起到強身健體的作用。
我要咨詢2019-08-07 15:44:49