男，45歲 2019-08-09 14:32:50
醫(yī)生你好，我想了解一下鈣片怎么吃呢？什么時候吃好呢？哪些情況下需要吃鈣片呢？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，如果身體存在缺鈣的情況，可以通過吃鈣片補充鈣質(zhì)。提醒注意，一般吃鈣片晚上吃會比較好，這個時候吃有助于身體對鈣質(zhì)的吸收，建議在晚飯后半小時服用鈣片。除了吃鈣片以外，想要給身體補鈣，飲食也是很重要的，建議多吃一些含鈣量高的食物，像魚蝦、牛奶、雞蛋等。
我要咨詢2019-08-09 14:37:32
