
男,30歲 2019-08-14 17:02:56
醫生你好!我平時喜歡喝水,有時候能喝3000毫升。請問成人一天喝多少水正常,可以多喝嗎?
開封市中心醫院 全科
你好!根據你的描述,正常情況下,成人每天喝2000毫升左右的水就可以了。喝太多的話容易造成腎臟負擔。但是如果出汗比較多的話,可以稍微多喝一點,對身體不會有影響。如果腸胃不好的話,一定不要喝冰水,以免刺激胃腸道,加劇不適的癥狀。但是也不要喝過燙的水,會造成食道損傷。
我要咨詢2019-08-14 17:06:56