
女,44歲 2019-08-15 15:47:22
醫生你好!我身體中的寒氣比較重,醫生讓我多泡腳。請問多少度的水泡腳最好,要注意哪些?
開封市中心醫院 全科
你好!從你上述描述的情況來看,如果身體中的寒氣比較重的話,可以多用熱水泡腳。建議水溫控制在42-45攝氏度最好。太燙的話容易損傷皮膚,太涼的話起不到驅寒的效果。建議你每天晚上在睡覺前半小時泡腳,有助于緩解疲勞,幫助睡眠。泡腳的時間可以控制在30分鐘。
我要咨詢2019-08-15 15:52:15