
男,23歲 2019-08-16 09:27:09
醫生您好,我平時喜歡喝牛奶,但是我媽媽每天都讓我喝杯豆漿,請問牛奶和豆漿能一起喝嗎,有什么作用?
開封市中心醫院 全科
您好,根據您的描述,您可以把牛奶和豆漿一起喝,牛奶主要含有豐富的蛋白質,脂肪,鈣鐵等微量元素,具有補充營養,補鈣,增強體質的作用,豆漿也含有豐富的蛋白質,能夠增強體質,這兩種同時服用不會有影響,但是平時只用喝一種就可以了,經常兩者一起服用可能會營養過剩。
我要咨詢2019-08-16 09:31:44