
男,25歲 2019-08-27 10:35:28
醫(yī)生你好!我最近這兩天特別喜歡喝水,老是感覺(jué)口渴。請(qǐng)問(wèn)一天喝多少水正常,可以多喝嗎?
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好!根據(jù)你的描述,一般情況下,成人一天正常的飲水量為2000毫升。但是如果出汗比較多的話,可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一點(diǎn)水。不建議喝得過(guò)多,以免造成腎臟負(fù)擔(dān),引起水腫。建議你平時(shí)喝水的時(shí)候要慢慢喝,不要一次喝得太多。飯后也不要立即喝水,不利于消化。一定要保證水質(zhì)安全,不要喝生水。
我要咨詢2019-08-27 10:39:46