
女,32歲 2019-09-16 15:47:29
醫(yī)生您好,我最近喜歡用大棗泡水喝,可以補氣血,養(yǎng)顏,請問大棗和什么泡水喝好,注意哪些?
開封市中心醫(yī)院 全科
您好,根據(jù)您的情況描述,大棗具有補血益氣的作用,可以補氣血,月經(jīng)期結(jié)束可以多吃點。平時泡水喝的時候可以加入枸杞,菊花,桂圓,紅糖等,具有很好的作用,可以美容養(yǎng)顏,滋補益氣。還有注意月經(jīng)期不要喝。您平時可以煮粥吃,加點銀耳,枸杞等。還有上火的,體質(zhì)熱的人不要吃,會導致上火。不要多吃。
我要咨詢2019-09-16 15:52:06