女，23歲 2019-07-16 14:25:33
你好，肌膚不好，身體有毒素，想要進行排毒，請問吃什么可以排除體內(nèi)毒素？有什么好的排毒方法嗎？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好， 日常排毒有很多的方法，可以吃西紅柿、苦瓜、黑木耳、綠豆、地瓜等食物幫助排毒，日常多吃幫助通便的食物，同時多喝水都是幫助排毒的，日常積極的運動幫助排毒，同時也可以進行汗蒸、拔罐、刮痧等方式進行排毒，這利于健康，同時還幫助保健，日常排毒要選擇正確的方法，而且要注意少吃垃圾食物避免過多的產(chǎn)生毒素。
我要咨詢2019-07-16 14:29:50
