女，35歲 2019-07-17 13:45:57
想要保持肌膚的彈性，日常應該怎么做呢？吃什么好呢？需要怎么吃呢？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，想要保持肌膚的彈性，可以說，這是女性最想要知道的方法，因為這樣對于肌膚的保養(yǎng)才是有功效的。其中保持好心情就是很重要的方法，擁有好心情可以讓你在處理事情的時候保持頭腦，需要長期的做好這樣心態(tài)，平時應該減少外界或是自己給自己的壓力，這樣可以讓自己讓容易的入睡，同時還嫩保持好健康，讓身體和皮膚都能夠達到一個很好的內(nèi)循環(huán)。建議是注意做好飲食的調(diào)理工作，養(yǎng)成健康的生活習慣，多吃蔬菜和水果，注意飲食的調(diào)節(jié)。少吃光感性食物，注意飲食，保持合理的體重。
我要咨詢2019-07-17 13:50:19
