女，33歲 2019-07-17 14:03:29
醫生你好！我最近這段時間感覺肚子不舒服，醫生讓我平時要多喝開水。請問喝開水有什么好處？要注意哪些？
開封市中心醫院 全科
你好！根據你上述的描述，水是生命之源，對人體有著眾多的作用。多喝開水不僅能夠幫助排出身體中的毒素，也有驅除寒氣，緩解口渴的作用。需要注意的是，水一定要燒開了再喝，以免造成拉肚子的癥狀。平時一定不要喝過燙的開水，以免燙傷食道，要放涼后再喝，但是也不要放得過涼，建議在30至40度左右即可。如果肚子不舒服的話，建議你最近這段時間要休息好，不要長時間熬夜，也不要過度勞累。在飲食方面要以清淡為主，不要吃寒涼辛辣的食物。
我要咨詢2019-07-17 14:08:07
