女，25歲 2019-07-18 09:23:27
最近我們那里賣葡萄的很多，平時(shí)也比較喜歡吃，于是每天吃很多葡萄，請(qǐng)問這樣會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好？多吃葡萄好嗎？
開封市中心醫(yī)院 全科
葡萄很有豐富的維生素以及類黃酮等物質(zhì)，能起到抗衰老、預(yù)防心腦血管病等效果，但是不管什么食物吃的太多都不好，葡萄雖然營養(yǎng)豐富，但是不建議肥胖的人吃，因?yàn)樗奶欠直容^高，吃的太多容易發(fā)胖。建議低血糖或者心腦血管不好的老年人可以多吃些葡萄，可以預(yù)防血栓形成，還能降血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化等，對(duì)于緩解低血糖也有很大的好處，但是本身血糖比較高的肥胖人士就不建議多吃了。
我要咨詢2019-07-18 09:28:16
