女，30歲 2019-07-18 13:35:36
阿膠要怎么吃效果好呢？需要注意哪些問題呢？哪些人是需要注意的呢？
開封市中心醫院 全科
你好，吃阿膠可以補血，一般搭配都是紅棗，這樣是可以發揮其效果的。阿膠可以用于燉湯，吃法還是很多的，看自己喜歡哪一種，可以選擇自己喜歡的方法。隔水蒸或者是融化后直接吃，可以每天吃一勺，這個功效都是很不錯的。建議是可以用來補血，對于貧血的人來說，多吃都是很有好處的。這個多數都是女性吃的美容保健品，是滋陰補血的良品，可以很不錯的改善血鈣平衡。脾胃虛弱者不宜吃阿膠，這些人群是不適合吃阿膠的，容易上火的人不宜吃阿膠，另外，注意體內濕熱重的人不宜吃阿膠。
我要咨詢2019-07-18 13:39:44
