女，24歲 2019-07-18 14:11:05
醫生您好，我體內濕氣重，朋友讓我多出汗，請問排汗能排出濕氣嗎？排汗對身體好不好？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的描述，您體內有濕氣是可以通過排汗散發出去的，但是只可以去除一部分濕氣，想要完全去除濕氣要服用去濕氣的藥物，使其主要是因為長期待在含量的環境，經常吃生冷寒涼的飲食，長期受寒引起的。根據您的情況建議您平時可以喝點紅豆薏米粥去濕氣，還可以針灸拔罐去濕氣，另外注意保暖，經常泡腳，加點艾葉生姜也具有除濕的作用，注意平時要避免吃生冷刺激的飲食，注意不要長期吹空調，開風扇，注意保暖。
我要咨詢2019-07-18 14:15:13
