
男,34歲 2019-07-23 09:20:25
醫生您好,我最近這段時間喜歡晚上泡腳,特別舒服,請問泡腳多長時間最好?泡腳要注意什么?
開封市中心醫院 全科
您好,根據您的描述,您泡腳的話一般建議不要超過半個小時,一般二十分鐘就可以了,還有泡腳水不要太燙,溫度合適即可,還有泡腳時可以加入食鹽,白醋,生姜,艾葉,橘皮,玫瑰花等,這些東西都有很好的作用,經常泡腳可以改善睡眠,促進血液循環,還能夠消除疲累,緩解壓力,放松身心。
我要咨詢2019-07-23 09:25:18