
女,16歲 2019-07-23 14:03:50
我的表妹平時就是喜歡吃山楂,沒有到山楂的季節(jié)就吃山楂片,在網(wǎng)上看到山楂片是會導(dǎo)致發(fā)胖,這是真的嗎?
開封市中心醫(yī)院 全科
你好,很高興為你解答,山楂是有開胃健脾的作用,是能夠有效的調(diào)節(jié)腸胃消化不良等情況,但是山楂片的話是屬于一種零食,里面含有的糖分也是很多的,可以適度的吃些,但是不適合吃太多,不然是會影響到身材,導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖的情況,平時生活中注意零食的攝入量,不要吃太多高熱量,高糖分的食物,要多吃水果比較好,適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p> 我要咨詢2019-07-23 14:08:24