女，16歲 2019-07-23 14:03:50
我的表妹平時就是喜歡吃山楂，沒有到山楂的季節(jié)就吃山楂片，在網(wǎng)上看到山楂片是會導(dǎo)致發(fā)胖，這是真的嗎？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，很高興為你解答，山楂是有開胃健脾的作用，是能夠有效的調(diào)節(jié)腸胃消化不良等情況，但是山楂片的話是屬于一種零食，里面含有的糖分也是很多的，可以適度的吃些，但是不適合吃太多，不然是會影響到身材，導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖的情況，平時生活中注意零食的攝入量，不要吃太多高熱量，高糖分的食物，要多吃水果比較好，適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p> 我要咨詢2019-07-23 14:08:24
