男，56歲 2019-07-23 14:51:56
我的爸爸決定進行戒煙，我們?nèi)叶己苤С郑胍崆傲私庖幌氯绻M行戒煙的話會有什么反應？應該如何的預防？
開封市中心醫(yī)院 全科
戒煙的過程中是會在生理和心理上出現(xiàn)一系列的變化，常見的心理的變化會有焦躁，焦慮，情緒激動，注意力不集中，還會有饑餓感，生理上是會有惡心嘔吐，頭暈等情況，出現(xiàn)這種是正常的現(xiàn)象，可以使用糖或者是其他健康的食物代替，轉移注意力，還有控制自己的意志，在戒煙過程保持正常的作息，適當?shù)腻憻捝眢w，緩解壓力。
我要咨詢2019-07-23 14:56:54
