男，32歲 2019-07-25 10:29:41
醫生您好，我老婆買了好多核桃，她讓我每天吃點，請問男人吃核桃有什么好處？一天吃多少？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的提問，核桃具有豐富的營養物質，對人的身體很好，男人吃了可以補腎益精，強身健體，還可以降低膽固醇，對高血壓，動脈硬化的患者很好，而且核桃含有豐富的維生素B和E,可補腦、增強記憶、能延緩衰老，潤肌膚、烏須發的作用，一天應該服用20-40克左右，既是四五個核桃。
我要咨詢2019-07-25 10:34:10
