男，23歲 2019-08-20 09:30:49
醫(yī)生您好，我平時(shí)喜歡吃花生，各種吃法都很喜歡，請(qǐng)問花生對(duì)人有什么好處，怎么吃比較好？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，花生含有蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還有能夠預(yù)防便秘，因?yàn)榛ㄉ猩攀忱w維，可以促進(jìn)消化，還有胃酸過多的人可以吃幾粒花生緩解癥狀，花生還可以提高記憶力、促進(jìn)孩子長高、降血脂等。平時(shí)可以吃生花生米，少吃油炸的花生，還有不要吃太多，每天吃幾粒就可以了。
我要咨詢2019-08-20 09:34:50
